4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.

Views: 345 802

Comments "4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.":

Автор: Shakazragore
Здравствуйте, доктор,я конечно не по теме сейчас,но хочу задать вам вопрос,5 дней назад мне делали артроскопию ,после операции большой отек по всей ноге,ниже колена немного меньше,но само бедро наверно в полтора раза больше стало,врач сказал,что туда попала жидкость ,что так бывает,доктор скажите этот отек уйдет,что то после операции время уже прошло,а ощущения распертости те же?Спасибо.
Автор: Samugami
Спасибо, доктор!
Автор: Toshicage
Благодаря Вам, Доктор, я и много моих родных и знакомых лечатся по Вашим рекомендациям и методикам - все Ваши советы работают. Спасибо большое за такой замечательный канал. Очень бы хотелось попасть к Вам на прием- жаль, что таких Докторов очень мало. Спасибо большое, здоровья Вам и Вашим близким. Ждем новых роликов.
Автор: Muzil
Спасибо огромный дай бог здоровье
Автор: Jugul
Здравствуйте, уважаемый доктор! В августе занималась йогой и делала упражнение бабочка, сильно раскрывала колени и переусердствовала. Появилась боль в тзб. суставах и теперь колени не раздвигаются в позе по-турецки и боль не проходит. Хотела сделать рентгенотерапию, но рентгенотерапевт сказал, что причина позвоночник и посоветовал попить фламидез 1т. утром и толперил 1т. вечером 10 дней и мазь на поясницу эспол после апликатора Ляпко и ограничить нагрузки на суставы . Боль вокруг ноги и я очень боюсь ухудшений. Пойду к травмотологу, но не очень ему верю. Что посоветуете? Можно ли мне делать лечебную гимнастику? Простите за длинный комментарий) Спасибо, с уважением Яна.
Автор: Nihn
що робить коли хрустить в коліні і в бедрє
Автор: Maur
Здравствуйте. Я делаю ваш комплекс упражнений для поясницы. Очень помогло после 1 раза. Спасибо большое. У меня просьба. Можете Вы выложить и научить делать упражнения при кривом тазу? У меня правая нога уже на 1 см выше, я ношу подпяточник на правую ногу
Автор: Musho
Спасибо вам огромное!!!👍👍👍👍👍👍👍
Автор: Mat
Здравствуйте доктор, поставлен диагноз радикулопатия S1 cправа, нейропатический синдром, непрерывно рецедивирующее течение, на фоне остеохандроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Антелистеза L3 L4. Cпондилоартроза. ст. декомпенсации. Боли идут с ягодицы в бедро с боку и доходит до икры. Прошла лечение в неврологии, но вот уже больше года улучшения нет. Подскажите мне это упражнение подойдет? А то уколов и таблеток назначили много, а гимнастики нет, а от таблеток толку нет. Спасибо.
Автор: Jurisar
Помогите! Данные упражения помогут мне
Автор: Juzilkree
Доктор, большое спасибо! Простые, но действенные упражнения. Доброго Вам здоровья!
Автор: Faekasa
Асептический некроз головки бедра коксаартроз 3 степени почему нельзя , тогда можно что
Автор: Tokinos
Спасибо!!!
Автор: Faekasa
Очень болит 😢
Автор: Mijora
Здравствуйте уменя боль в бедре левой ноге отдает в лытку ети упражнения помогут
Автор: Masho
Здравствуйте. Спасибо за эти удивительные упражнения. Ощутила облегчение после первого же раза, выполненных упражнений. Скажите пожалуйста, сколько раз в день надо их выполнять?
Автор: Zujar
что мне с этим делать? почему боль не проходит?
Автор: Mijind
Доктор, расскажите про панические атаки ?
Автор: Voodoogul
* ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Автор: Akinorg
Спасибо за видео! Павел Валерьевич, очень хотелось бы услышать Ваше мнение по такой проблеме, как "синдром раздражённого кишечника".
Автор: Meztijin
Доктор, а скажите пожалуйста, если у меня слабые почки и спина, могу делать это упражнение!??? Спасибо ☺ так как бедро болит и есть тяжесть.
Автор: Kazinris
Все хорошо, но для любых занятий, а особенно с напряжением мышц , нужно хотя бы минут 5 просто подвигать, посгибать, поразгибать ноги. Тогда легче выполнять. А так и судорогой может свести. А вообще организм сам подсказывает какие упражнения выполнять.Главное заниматься! Спасибо, что рассказываете и призываете самим о себе заботиться!
Автор: Mikahn
Спасибо доктор вам вот мне 60-лет год назад у меня в шейном позвоночнике грыжа около 4-мм а теперь левое бедро начало потихоньку болет.мне надо делать эту гимнастику. спасибо.
Автор: Mazuzilkree
У меня после тренеровки остро болят бедра когда я собираюсь сидеть,лежать и бегать. Поможет ли, док?
Автор: Gardashura
Спосибо вам за ответ. Скажите пож. а эти упраж.....е можно и утром и вечером? Спосибо.
Автор: Gulabar
Спасибо большое!!! Боль адская была в левой ноге! Когда посмотрела ваше видео боль прошла!!!!
Автор: Akikinos
А меня коксартроз 3-4степени обеех суставов. Я детстве оперирована. Говорят надо эндропротез. Мышцы деформированы. Склиоз 2 степени. Перетонит,острая не проходимость кишечника,абцесс левого малого таза оперирована. Правления шейного позвонка. Одним словом инвалид 3 группы. Каждый год прохожу МЭС. Какое лечегие мне подайдет?оперировптся я боюсь. 8 операций перенесла.
Автор: Kagagar
4 упражнения от боли в бедре. Гимнастика для лечения ноги – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку.
Автор: Bagar
Я правильно поня ла, что на один курс 12 уколов и 3 месяца риём таблеток? Спосибо вам заране. Пож. ответте, вы как свет в конце тунеля, и не только для меня. Божьих благ вам.
Автор: Akinogor
Приятно Вас слушать всегда, спасибо!
Автор: Kazicage
Благодарю за прекрасное упражнение!
Автор: Tezil
Ничего не видно и за субтитров,
Автор: Milar
Наднях начну колоть Дону.
Автор: Dibei
Благодарю, доктор! Для меня это сейчас так кстати. Добавлю к остальным упражнениям Ланы Палей. Начну прямо сейчас. Чудесного Вам дня 🙌
Автор: Moogura
Вчера доставил курьер Большую книгу здоровья соседке.
Автор: Kikazahn
доброго дня Вам Мне 63 болячек с суставами много делала ваши упражнения для суставов но у меня сейчас остро болит левое бедро-я понимаю что обострился неврит бедренного нерва печёт очень-вопро-с делать ли суставную гимнастику или только 4 упражнения при болях в бедре
Автор: Nilrajas
Здр. Наши милые и добрые друзья! От всего сердца благодарю вас за это простое чудо гимнастику. Она действительно помогает.У меня нет слов выразить благодарность достойной вашей помощи и професионализме.
Автор: Dikinos
Доктор,а как определить какая стадия заболевания т.б. сустава?
Автор: Zut
Скажите пож при наличии сасудистых звёздочек можно делать масаж ног, как в ролике.
Автор: Yozshugar
Добрый день,Павел Валерьевич! После трёх недель гимнастики боль в бедре прошла, совсем! Спасибо большое!
Автор: Vohn
А достаточно ли в данном состоянии упраж. от боли в бедре, ведь в много раз подчёркиваете о важности других упраж.
Автор: Moogurn
со временем стал болеть и сустав - стала делать упражнения для растяжки сед нерва - вроде все шло хорошо но через неделю начало болеть, стрелять у сгиба сустава спереди, потом добавила еще 1 упр, и с первого раза та боль усилилась так, что стало трудно ходить
Автор: Kashura
Спасибо доктор
Автор: Shakagal
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
Автор: Faekinos
Здраствуйте доктор. Спосибо вам за подробное обяснение всего. У меня кокс артроз 2ст. Но изваших обяснений думаю что 1 ст.Накланяюсь сво одно , ногой вовсестороны могу раздвигать.Но боль может появлятся везде, где вы говорите. По утрам по разному, когда поднимаюсь, иногда нет болей, иногда есть. И ещё 8 лет назад у меня нашли в поясничном отделе грыжи, а сейчас протрузии там же. Но ещё после сиденя где то около часа, потом боли усиливаются. может нельзя? Ещё пару вопросв, 1..а кофе и чёрном чае ничего не пишите в статьях, что вы скажете по этому поваду?
Автор: Aracage
Огромное спасибо доктор ,как раз во время, начну заниматься.А Вас с женой поздравляю с наступающим Новым годом.
Автор: Macage
Скажите пожалуйста, у меня боли отдают к голени и к стопе. Можно ли делать эти упражнение. Зарание спасибо
Автор: Nak
3.. хандропр....ы стоят не дёшего, можно чем то заменить? Если нет, то какой вы канкретно посаветуйте, ведь не мало видов?Спосибо вам большое, зарядку номер 1 начала делать. Одинамике сообщу.
Автор: Togar
Замечательный и очень любящий людей доктор. Спасибо
Автор: Vizil
Уважаемый доктор ! Посоветуйте ,какие препараты можно применять при шейном хандрозе? Проделала Артпозан - боль не прошла .Сильная боль - утром , после сна. Заранее благодарна.
Автор: Meztirn
СПАСИБО большое за помощь.Гимнастика точно помогает.
Автор: Sall
А если боли выше на пояснице с одной левой стороны при ходьбе и долгом стоянии .Какие упражнения.Я подтягиваюсь на турнике расслабляя позвонок от тазобедренного сустава,именно там проблема.
Автор: Mazuzuru
Спасибо, начала делать. Сразу почувствовала облегчение. 👍О дальнейшем отчитаюсь, чтобы и другим помогло. Лайк 🤗
Автор: Shakarg
Мне очень помог Ваш комплекс упражнений для лечения сидалищного нерва.
Автор: Tojakinos
У меня боль идет с верха ноги, спереди, (мышца квадрицепс) и всегда когда я хожу или даже когда просто двигаю нижнюю часть тела она болит и издаёт режущую боль, и эти упражнения не помогли, подскажите что нибудь доктор
Автор: Kazijar
спасибо большое!
Автор: Yozshujinn
Какая девушка теперь буду всегда вас смотреть,,,)) Лана 😘😘😍😍😍😍😍💯🌹🌹
Автор: Mezikus
Урааа, спасибо.
Автор: Mezishicage
Добрый день!😊 Можно ли делать эту гимнастику,если у меня болит нога,когда я на нее встаю, после того,как буду долго сидеть или лежать? У меня такое бывает в последнее время очень часто. Последний раз ходила к врачу,мне говорят ,"это все нервы,перестань нервничать из-за всего и т д". Но я им почему-то не верю. Это у меня уже где-то год. Если я полежу где-то 30 минут,или посижу,то когда встаю на левую ногу,она не дает мне на ней стоять. Начинает как-то странно тянуть сначала в пояснице (только с левой стороны),потом слегка покалывет в бедре и спустя 5-6секунд проходит. При чем никакой боли нет, просто очень некомфортно и мешает то,что я не могу встать на нее с 1-го раза.
Автор: Samuzuru
Спасибо большое
Автор: Mazuk
Спасибо,сняло боль
Автор: Nicage
Если можне, подскажите, как в домашних условиях определить вязкость, состояние крови.
Автор: Netilar
• при острых заболеваниях тазовых органов и органов живота, например, при воспалении придатков в момент обострения, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.;
Автор: Durg
• в первые 2-3 месяца после операций на бедре;
Автор: Kazralrajas
У меня спина сильно болит я нохажус в корея
Автор: Megis
Дорогой доктор поздравляем вас с наступающим новым годом.
Автор: Fenrira
В противопоказаниях написано, что нельзя после недавно перенесённых травм, а через какое время можно? Прошло 3 недели после дтп, на мрт субкортикальные переломы лобковых костей?,повреждение наружной запирательной и большой приводящей мышцы, отеки в структуре сухожилий ягодичных мышц. Кроме постельного режима, никакого лечения не получала, только обезболивающие, через неделю выпишут на работу. Когда можно делать упражнения, ходить могу, но тянет где то под ягодицей, наклоняться больно, наклонюсь, нога потом еле двигается.
Автор: Arashijind
Мой дорогой доктор! Я как знала, что мне понадобиться в будущем. 20 лет назад повышая свою квалификацию, особое внимание уделила массажам, мануальной терапии, лечебным упражнениям. И, вот в свои 67 мне поставили диагноз двухсторонний Коксартроз 1-2 степени. Год назад беспокоило защемление седалищного нерва на левой ноге. С помощью лечебной физкультуры я успешно справилась с этой проблемой. А, вот с января этого года другая проблема. Спасибо, доктор, за комплекс упражнений. Я посмотрела ваш ролик, внимательно прослушала, - я на правильном пути, то есть делаю точно такие же упражнения и они мне помогают ходить без трости. Конечно поубавила все нагрузки на суставы в своей сельской жизнедеятельности. Грешу на себя, 20 лет как переехала жить в село и не береглась последние годы, в паспорт некогда заглядывать.
Автор: Tejora
Доктор отличный,все работает!Знает о чем говорит!!!♥️
Автор: Fenrijind
Ответьте пожалуйста
Автор: Tagar
Здраствуйте.Я дальнобойщик и пол года назад прихватилу спину ни сидеть ни стоять ни мог только лежать.После лечения уколами и таблетками поясницу отпустило но заболело правое бедро отдающие в колено.Но теперь мне только сидеть больно а ходить и стоять отлично хоть кросс бегай.Подскажите какие упражнения лучше для меня?
Автор: Tektilar
Как здорово когда ты худой от природы, как Лана )
Автор: Malazilkree
Сейчас уже вымотана.
Автор: Dole
Здравствуйте. А почему нельзя при артрите?
Автор: Mull
Болят бедра после сна на боку. Как при беременности. Лишнего веса нет. Что такое?
Автор: Arahn
Можно ли ходить на ягодицах при кокартрозе 1 степени.?.
Автор: Gojar
spasibo vam bolshoe!!!
Автор: Fektilar
Спасибо, стало легче после первого занятия!
Автор: Kezragore
Благодарю Вас!
Автор: Arashitaur
Добрый день,огромное спасибо,завтра хочу начать упражнения от грыжи,надеюсь получиться,сегодня делалла три вида,спасибо
Автор: Talkis
Доктор, помогите советом! Давно, больше года, периодически стихающие и усиливающиеся боли в области копчика. При сидении и особенно при вставании. При осмотре врач надавливал на это место. Боли не было. Сказал пить ибупрофен. Перестала пить, боль вернулась.
Автор: Kigar
Спасибо большое за это видео!Поздравляю Вас с наступающим новым годом!!!
Автор: Mezilkree
• в критические дни у женщин;
Автор: Yokinos
Спасибо за видео ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ))) С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ.ЗДОРОВЬЯ ВАМ и БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!
Автор: Arakinos
Спасибо,лайк.
Автор: JoJosida
Проктически не сажусь, потаму что после сиденья боли усиливаются. Ничего не нашла на эту тему ни в вароосах, ни в ответах. Пож.немного разясните этот момент? Может пока нельза сидеть? Очень прошу, пож. ответтье.Заране благодарю.
Автор: Douramar
При всей их полезности, эти упражнения НЕЛЬЗЯ делать при тяжелой форме коксартроза, то есть при артрозе тазобедренного сустава 3 или 4 стадии (степени).
Автор: Groshura
Доверяю Вашим упражнениям.👌 Боли в бедре- это прищемление седалищного нерва? Можно делать эти упражнения при прищемлении седалищного нерва?
Автор: Ferisar
интересно откуда такой эффект, из-за чего?прям 5 мин всего лишь и боли явно меньше.
Автор: Manos
Спасибо вам за упражнения. Я не знала что всё полегкому надо делать. Я делала прям аж до боли. Скажите есть у вас видео о ущемлении седалищного нерва? Хочется послушать как можно вылечить, чо для этого нужно? К кому врачу обращаться? Нужен ли рентген?
Автор: Gukazahn
Спасибо Вам большое. Жаль что таких врачей почти уже нет больше ,я испытываю дикий страх перед больницей и врачами каторые там нас не лечат а убивают и поэтому не обращаюсь к врачам .я сама вылечила себя от саркоидоза 2 ст ,отказавшись от лечения которые мне назначили так называемые врачи.
Автор: Goltiktilar
здравствуйте! а есть ли какие то возможные упражнения при защемлении бедренного нерва если стоит искусственный тазобедренный сустав? спасибо
Автор: Takree
могла ли я перестараться в упражнениях, потому что делала их с болью, или их вообще делать не стоило
Автор: Kazikus
Здравствуйте скажите пожалуйста как лечить поясницу у меня мать не может спать долго на спине, животе и боку что делать скажите пожалуйста спасибо за внимание
Автор: Bagal
Мне 12 лет в субботу пришла с тренировки занимаюсь гимнастикой вечером бедро начало очень сильно болеть помогите
Автор: Zolokus
Эти упражнения эффективны:
Автор: Gosho
Здравствуйте!Доктор,скажите,пжл, у меня позвоночная грыжа 10.7мм (поясничная) и 7 мм грудная. Приняла НПВП, но боль в левой ноге и бедре осталась.Можно ли мне делать такие упражнения?
Автор: Tygole
Спасибо, Уважаемый доктор! Такое бережное и профессиональное отношение к нам, пациентам. Врачи нам ничего не говорят и не советуют, а посылают от одного к другому. Я не хочу железные суставы! Вы поможете мне! Я все буду делать! Спасибо!!!
Автор: Gogrel
Спасибо,спасибо,спасибо .Очень жаль,что уже все запущено....
Автор: Brar
Здравствуйте доктор, меня интересует вопрос?Лечение стоматита у детей.
Автор: Zulkirn
Большое спасибо Доктор, по вашим советам, я себя чувствую уже намного лучше, хоть у меня и большие проблемы с бедром и коленками.
Автор: Nalrajas
Спасибо большое за это видео. От всей души поздравляю Вас с наступающим Новым годом.Всех Вам благ, всего хорошего, хорошего.
Автор: Taugal
Благодарю 🙏
Автор: Zolokree
Как народным способом разжижать её. СПОСИБО.
Автор: Akir
После вашией зарядки становиться намного лучше. Я даже носок могу надеть. Боль ужасная. Но! Через пол часа напряжеие и боль возвращается вновь😢
Автор: Fauzuru
С наступающим Вас Новым годом! Здоровья, благополучия, душевного равновесия, внимания близких! И тем, кто Вам дорог!🎉🎂❄️⛄️
Автор: Tugar
Здравствуйте уважаемый П.В. Я очень ценю ваше время и благодарю что вы их выкраиваете , чтобы нам писать. Спосибо вам большое.
Автор: Yora
Скажите, пожалуйста, какие упражнения показаны при трохантерном тендинозе тазобедренного сустава? Спасибо.
Автор: Kazrazil
Смотрел на модель и почти выздоровел.
Автор: Dakree
Симпатичная модель
Автор: Vudokree
Доктор, мня сбили на горе. Я неудачно упала, сбоку видно на бедренный нерв. Стать на ногу не могла. Перелома нет. Вроде попустило, но адская боль, током, в ноге ближе к промежности. Эти упражнения должны помочь?
Автор: Mikajora
при этом тянет переднюю часть бедра
Автор: Negami
Spasibo doktor Evdokimenko!!!
Автор: Tojami
Уважаемый доктор, мне поставили диагноз коксоартроз тазобедренного сустава 1 ст.с права.Делаю вашу гимнастику, при выполнении упражнений появляется боль,но только с больной правой стороны и нога уходит наружу,левая отлично сгибается как положено, правая не слушается и не могу обхватить колено руками, очень больно, но я стараюсь, правда получается плоховато,после того как сделаю (как получается ) боль уходит и могу поспать хоть пол ночи. Подскажите мне продолжать делать, и то что больная правая сторона не ложится ровно а уходить в сторону ,может постепенно все наладится.... посоветуйте обезболивающие, вставать ужасно больно и делать первые шаги, боль сильная особенно в паху, в колене и тянет всю ногу....
Автор: Negis
Спасибо!
Автор: Meztizragore
Спасибо доктор...Как жаль что я живу в другой стране и не могу попасть к вам на прием....
Автор: Yozshuramar
Прекрасные упражнения.Спасибо большое.Боль убрали за 5 дней
Автор: Kigashicage
и второе - у меня боль в суставе бедра а не в бедре - помогут ли мне эти упр?
Автор: Gardaktilar
Кроме Благодарности нет слов!!!! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Автор: Kele
ВНИМАНИЕ! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль или обострение, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или по крайней мере отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Автор: Zulule
Вчера первый раз сделала эти упражнения. И первый раз за месяц спала без особых проблем. Спасибо большое.
Автор: Mauzilkree
Доктор подскажите пожалуйста помогут ли эти упражнения при боли в квадриципсе(четырехглавой мышце)
Автор: Arashihn
• при наличии онкологических заболеваний - в этом случае гимнастику можно делать, только проконсультировавшись предварительно с вашим лечащим врачом;
Автор: Masar
БЛАГОДАРЮ!
Автор: Dill
это ПИР ?
Автор: Nikobei
ДОКТОР ОТ БОГА.
Автор: Tulmaran
очень хочется послушать про ревматоидный артрит
Автор: Voodootaur
Спасибо Вам! Мучаюсь периодически от боли уже год! Сделала эти упражнения в момент боли и с первого раза прошла боль! Так просто и так эффективно!!!!!
Автор: Tabei
Можно с вами через Скайпе?
Автор: Malarisar
А, что делать если ногу не можешь подтянуть к себе от боли?
Автор: Kazragor
Уважаемый Павел Валерьевич! Вчера т.е. 21,12 посмотрела Ваш ролик ( Г4 упражнен.от боли в бедре).Я делаю Ваш комплекс Гимнастика для тазобедренных суставов часть1,2,3, Как Вы считаете ,можно ли мне и эти 4 упражнения делать и в какой последовательности- за частями 1,2,3, или можно вечером отдельно их делать? Заранее большое спасибо.Р.S. Рада была увидеть Вас в передаче " О самом главном" у Агапкина С.
Автор: Kibar
Ходила наверное неделю, ломило в задней части таза, сделала ваш комплекс один раз, а уже такое приятное расслабление. Спасибо большое!
Автор: Dairn
Добрый день,уважаемый доктор!У меня киста головки правого тазобедренного сустава,теперь начал болеть и левый.Спать на любом боку не даёт сильная боль .Какие упражнения можно выполнять при таком диагнозе?
Автор: Bradal
КАК ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ ВАШЕ ВИДЕО.СКОЛЬКО ПОЛЕЗНОГО ВЫ РАССКАЗИВАЕТЕ.СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД,И ЧТО НЕ ЗАБЫВАЕТЕ НАС.С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС.!!!
Автор: Vugal
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
Автор: Tegal
Доктор у меня болят бедра в области паха , думаю это после длительного вождения за рулем! Мрт, рентген тазобедр суставов ничего не показал! Что делать????
Автор: Mikarn
Спасибо, доктор!
Автор: Momi
У меня боли в обоих бедренных суставах,боль симметричная одинаковой амплитуды.
Автор: Shaktikree
Как?Боль реально уменьшилась!!Вчера прошла 6 км.пешком,сегодня трудно было переворачиваться даже,сделала по паре раз и лучше стало.если болят оба сустава нужно делать соазу на два?
Автор: Nalabar
Блин мне 12 лет болит бедро когда хожу занимаюсь художественной гимнастикой вроде такого не чего не делала(
Автор: Kazisida
И снова благодарю Вас за Ваши ценные передачи! За то, что вылечила воспаление запястного канала благодаря Вам!
Автор: Vudosho
СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ))) С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ))) ЗДОРОВЬЯ ВАМ и БЛАГОПОЛУЧИЯ!!❤
Автор: JoJojind
Я также принимаю акулий хряш, что вы скажете по этому поводу. Ещё калций Д3., Артро комплекс из 30таплеток,
Автор: JoJogul
Уважаемый доктор! О каком заболевании может идти речь при стреляющих болях в бедре спереди, после сна на этом же боку? Спасибо.
Автор: Dim
у меня был ишиас - я долго его не лечила - начала лечить - ишиас прошел, но появилась ужасная боль в суставе бедра.
Автор: Magar
И еще их нежелательно делать при асептическом некрозе головки бедренной кости (АНГБК).
Автор: Kesar
Другие ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Упражнения из этого видео нельзя делать:
Автор: Vigar
здравствуйте, доктор! у меня старая травма копчика вследствие чего болит седалищный нерв
Автор: Tasida
Доктор, спасибо что Вы есть, ваши советы действительно работают. Здоровья Вам и удачи во всем.
Автор: Daigami
Можно ли делать, эти упражнения после ушиба при реабилитации верхнего бедра ? Пенсионер.
Автор: Fektilar
Спасибо вам большое доктор!
Автор: Fegis
Спасибо!
Автор: Taugore
• при паховых грыжах и грыжах живота – только после консультации хирурга.
Автор: Kalkree
я в шоке мучуюсь с такой проблемой уже давно сейчас хожу на итр 10, 7 сеансов прошло результата не какого, нашел этот ролик сделал упражнение и на следущий день с утра я хожу без боли в бедре и пояснице спасибо за помощь!!!! ПОВТОРЯЮ ПОМОГЛО С ПЕРВОГО РАЗА. ДЕЛАТЬ БУДУ ПОСТОЯННО
Автор: Mehn
Спасибо за видео. Можно ли делать при ишиасе ?
Автор: Visida
пока я делала эти упражнение чувствовала приятный боль, а после упражнение боли стало меньше и меньше,огромное блогодорение вам и ващей помошнице👏👏👏
Автор: Taulkis
Здравствуйте! Скажите, сколько раз в день можно делать эти упражнения?
Автор: Talar
Здравствуйте доктор. Какое лекарство лучше "Терафлекс" или "Пиаскледин" от болезни суставов.
Автор: Fekus
При остеопорозе можно?
Автор: Tecage
1. при воспалении бедренного нерва.
Автор: Zululmaran
Желаю вам обрести Бога в своём сердце и вам будет открыто то, что скрыто от верующего человека, а именно истина и тогда вы будете лечить людей силой Божией как святой врач Лука Войно- Ясенецкий, заслуги которого были оценены Сталиным и притом во времена страшных гонений на верующих людей. И так как этот врач от Бога сохранил свою веру в годину страшных гонений и любовь искреннюю к людям, он и после смерти является в образе человека по молитвам верующих и спасает людей и этому много свидетельств. Желаю и вам обрести истину в сердце вашем, не оставайтесь в этой страшной лжи, доверьтесь Богу!
Автор: Goshakar
Ничего слушать не могу, смотрю только на модель. И знаете, действительно помогает.
Автор: Zukora
• во время беременности;
Автор: Barr
Где же найти такого ХОРОшЕГО помощника делать эти упражнения)). Лане то повезло! С Наступающим праздником!
Автор: Mushura
Но при этих заболеваниях вам будет полезен другой комплекс упражнений для лечения тазобедренных суставов: https://www.youtube.com/watch?v=Oj3Ao9Wj1D0
Автор: Karan
Доктор, Спасибо огромное! С ночи была адская боль помогли ваши упражнения Вам и вашей семье здоровья, счастья, удачи во всем!!!!
Автор: Akibar
Спасибо большое)))
Автор: Tegor
Я могу бегать тренить могу, но когда слишком нагружаюсь уменя правая нога где тазабедренный сустав начинает болеть но это только при сильной нагрузке. Подскажите что это может быть . Заранее спасибо
Автор: Jukasa
2..читала, амлет только из белка, а желток нельзя, а варённом я поняла что можно.
Автор: Vudosida
Раз мне противопоказана упрж. 1, могу заниматся упрж. 2, там не имею противопоказаний?
Автор: Dakinos
При искуственном тазобедренном суставе эти упражнения делать нельзя.
Автор: Faeshicage
• после недавно перенесенных травм бедра или промежности; в первые 2-3 месяца после перелома бедра;
Автор: JoJocage
Доктор, расскажите о лечении кокцигодинии.
Автор: Goltim
Вот теперь лежу и делаю Ваши упражнения В паху боль может пройдет
Автор: Tautaur
Спасибо!!!!
Автор: Yozil
• в первые 3-4 месяца после родов;
Автор: Vijas
Доктор, благодарю Вас за Ваши отличные ролики! Вы доктор от бога и для нас просто находка!
Автор: Akik
Добрый день,доктор!Записалась на консультацию к неврологу,но только на понедельник.Подскажите пожалуйста,как облегчить свое состояние на эти дни.Неделю,полторы назад просыпалась с ноющей ,иногда острой,но проходящей болью в области тазобедренного сустава.На сегодня боль блуждает от т/б сустава по внешней стороне ноги,часто задерживается в коленном суставе.Вчера приняла утром 2 т.парацетомола по 500 мг,в течение дня было облегчение.На ночь приняла еще 2 таб..Проснулась около 5 часов утра от боли в т/б суставе,снова она блуждала по внешней стороне ноги.Больше не уснула.Утром решила вместо парацетомола принять ибупрофен 2 т. по 500 мг.Вечером приняла снова 2 т. ибупрофена.Позже сделала комплекс рекомендованных вами упражнений.Это левая нога.Вечером снова выпила 2 т.ибупрофена,можно сказать появилось время для отдыха от боли.Сустав подвижен,могу делать упражнения.Температуры не было.Есть остеохондроз шейного отдела,в сентябре было обострение со скачками давления до 180.Была на больничном.Пару недель назад повторилось что-то похожее,приняла курс ксефокама рапид,5 таблеток,по рекомендации невролога с прошлого обострения.Все успокоилось.Давление не поднимается.Делаю ваш комплекс для шеи.Чем облегчить можно свое состояние до консультации врача?Спасибо за уделенное время.
Автор: Grojinn
Блин мне 27 лет вот все сделал как на видео сразу боль ослабла. Из-за чего началась боль непонятно! Спасибо
Автор: Gotilar
Здравствуйте ,доктор ! Какие ,лучше ,делать упражнения при остеопороза тазобедренного сустава ?Пожалуйста , ответте , жду .Спасибо .
Автор: Faegul
Здравствуйте,доктор! Я не знаю , можно ли делать упражнения с моим диагнозом:деформирующий артроз в виде субхондрального склероза, сужение суставной щели краевых костных разрастаний. Травматолог считает, что затягивать с операцией - только время терять. Ответьте пожалуйста, я в шоке от диагноза. Я предположила, что это 2 стадия.
Автор: Shaktigal
Особенно 4-ое упражнение даже очень приятное ощущение.
Автор: Mezilmaran
Когда выполняю 3 упр. больной ногой, боль в мышце спереди сбоку под костью, незнаю какая мышца, кажется подвздошная
Автор: Faull
При защемлении седалищного нерва можно?
Автор: Nelabar
2. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
Автор: Aragul
Добрый день! Скажите пожалуйста можно ли при боли греть сустав?
Автор: Mutilar
Хорошая дикция, полезная информация. Лайк
Автор: Shakticage
Доктор здравствуйте, скажите пожалуйста у моей МАМЫ болит тазобедренный правый сустав с трудом рукой поднимает эту ногу,что делать,она возрасте чтобы делать зарядку????
Автор: Dailar
Спасибо за рекомендации вы супер!
Автор: Dazshura
Массаж
Автор: Tygojin
Здравствуйте доктор мне ставят диагноз реактивный артрит это приговор?скажите что нибудь об этом заболевании
Автор: Dugore
Спасибо большое! 1 и 2 упражнения знакомы и очень мне помогают при внутренних болях тазобедренного сустава. Если боль приходит неожиданно и упражнения нет возможности проделать, например на улице, то приседаю на корточки на короткое время. Боль и невозможность идти отступает, но это сигнал, что пора делать эти упражнения. Обязательно попробую 3 и 4.
Автор: Vucage
С большим уважением и признательностью 💝
Автор: Samumuro
• в первый месяц после операций на органах таза или брюшной полости;
Автор: Nikolar
МЛЯ МНЕ ЖИВОТ НЕ ДАЁТ)))) А РУКИ КОРОТКИ . ДЕВУШКА СИМПАТИЧНАЯ
Автор: Zulkibar
* Статья о причинах боли в бедре: http://www.evdokimenko.ru/bol-v-bedre.html
Автор: Kazikus
При коксартрозе эффективно лечение ударно-волновой терапией?
Автор: Mazum
Спасибо Вам большое!!!
Автор: Gogor
Здравствуйте , доктор, у меня вот такая проблема, 14 лет назад у меня был сильный перелом голеностопа с операцией, прошло 14 лет, и вот эти все годы я не правильно ходила, из за того , что не полностью разработан голеностоп, тянула ногу, но 4 мес назад , мне врач на ЛФ К, куда , я ходила , с рукой после травмы, говорит, а Вы знаете, что Вы не правильно ходите, и начала учить , с пятки на носок и поднимать ногу и колено, я начала прислушиваться, и начала ходить, следить за собой, конечно за эти годы заблокировался тазобедренный, несмотря на то , что я всегда что-то делала, какие физпроцедуры и никто не обращал внимания. Теперь есть косоартроз, , не могу сделать бабочку, делаю на сколько могу, делаю Вашу гимнастику, стараюсь разрабатывать,пытаюсь раздвигаться ноги , на сколько могу, иногда хожу на тренажёры потихоньку , без усилий занимаюсь, заметила, что к вечеру, а иногда и днём начала болеть нога от колена до середины бедра, тоесть , если можна так сказать, что это ляшка,она начала мне кажется болеть , после того, как я начала правильно ходить! Скажите пожалуйста, что мне можно делать, я очень мнительная, стала переживать, спасибо , Доктор, извините!
Автор: Aratilar
По ощущениям мне кажется что идёт какое то воспаление потомучто боль в покое всеровно беспокоит,допустим лежу и начинают сами по себе болеть колени потом голеностопы,чищу зубы болят логти,с кишечником тоже непонятно что
Автор: Tutaxe
Здравствуйте доктор как с вами можно связаться
Автор: Goltikree
Доктор у меня коксартроз третий степен седьмой месяц делаю упражнения и как будто идёт на поправк Тепер вопрос могу ли делать упражнения для бедра только что я посмотрела и мне очень понравилось Спосибо
Автор: Maujora
Смотреть конечно лучше,чем читать в книге.
Автор: Shalkis
Здравствуйте, доктор. В одном из Ваших видео, Вы говорите, что лечение без лечебной гимнастики не будет эффективно. Но все ролики о гимнастике не для больных с артритом. У меня ревматоидный артрит, какие же упражнения делать? (Больные суставы: запястья, локти, стопы, голеностоп, плечи, бедра; колени с протезами)
Автор: JoJolabar
Девушка прям по мне сшита я бы ее любил всегда .
Автор: Malall
Скажите пожалуйста, а упражнения эти надо делать только на больную ногу или на обе....?👯🙋🏼
Автор: Fekazahn
С наступающим новым годом! Здоровья вам и вашим близким, удачи и благополучия! Спасибо Вам за помощь!
Автор: Shagor
При синдроме импичмента можно делать??
Автор: Meztilar
А если грыжи 5 в кресцовом отделе ответте пожалуйста у меня ишиас был на одной ноге теперь начинается на дружной
Автор: Fegul
Я год назад отказалась от операции и не знаю хорошо ли это или плохо
Автор: Akitaur
Да блин, при артрите.. а как узнать, что его нет?..
Автор: JoJokora
Здравствуйте П.В., спосибо за участие и помощь. долгих лет жизни вам и вашей очаравательной помошнице.
Автор: Araktilar
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,это упражнение поможет при воспалении седалищного нерва(ишиас)
Автор: Vorr
Vo vremya prosmotra viskochilo malenkoe ob'yavlenie chto vi bi hoteli perevesti vashi kommentarii. Mogu eto sdelat - na angliyskiy i ispanskiy . Nuzhno?
Автор: Gardall
Хотелось бы узнать какие упражнения делать для усиления потенции. Потенция нужна для духовных практик
Автор: Gosida
Почему П.В.нет её в Озоне.Озон рядом.Лабиринт много берут за доставку.
Автор: Volkis
Заменили тазобедренный сустав (операция) Какие физупражнения можно ?
Автор: Vudozshura
Спасибо.
Автор: Brahn
скажите доктор,
Автор: Dijar
Почему у меня нога не подтягивается к груди?
Автор: Malajin
Уважаемый доктор у меня трохантерит,сделали уколы в бедро,но боль вернулась. Продолжить уколы можно только в апреле. Делаю ваши предложенные упражнения,что бы вы ещё посоветовали от снятия боли,хожу с трудом. Спасибо!
Автор: Misida
Грыжа.Немеет нога снизу,защемило нерв.Буду делать упражнения.Спасибо
Автор: Fenrijas
Здравствуйте доктор Можно мне принимать Трентал у меня язва желудок
Автор: Malaran
• при артрите тазобедренного сустава;
Автор: Yoran
Замечательный доктор, спасибо!
Автор: Arashitaxe
Здравствуйте,благодарю Вас за упражнения и за приятную музыку У сестры часто болит бедро,от уколов отказывается, при сильных болях не желательно, да?Спасибо!
Автор: Moogusida
я не могу делать бабочку, сидеть долго с согнутыми под себя ногами - начинает болеть колено, не могу плотно прижать ногу к груди - что то мешает у основания и еще принимать некоторые позы с согнутыми коленями
Автор: Garamar
Лет 20 назад тоже болело. Потом само прошло. Что это может быть?
Автор: Zuran
Можно ли делать при грыже поясницы,острая форма прошла,боль в ноге по бедру при ходьбе.это статика?,наверно не навредит?
Автор: Sharamar
И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 2 недели занятий некоторые неприятные ощущения могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия.
Автор: Femuro
Подскажите можно пить аспирин при болях
Автор: Zulushicage
Чесно сказать я только смотрел на девушку не обратил на врача что он говорит😉
Автор: Faell
Благодарю реально помогло , у девушки отличная задница

Replies to “4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *